Prise de muscle
Si tu es ici, c'est que tu cherches les meilleurs équipements pour transformer ton corps. Pour gagner en volume, affiner tes cuisses, perdre du ventre ou renforcer ton dos. Je me trompe ?
Le matériel de musculation pour messieurs
Cette sélection est particulièrement adaptée aux hommes et comporte plusieurs kits pour travailler l'intégralité du corps.
Je commence par mes 3 kits préférés.
Leur efficacité en fait, pour moi, les essentiels trainings à avoir chez soi.
La ceinture de résistance à bande réglable.
Très polyvalente, cette bande d'entraînement à multiples résistances apporte la puissance nécessaire pour muscler les pecs. Avec cette seule bande, personnalise le degré de difficulté en y ajoutant des sangles élastiques et obtient les mêmes résultats qu'avec les exercices à poids. Sa résistance est telle qu'elle décuple l'amplitude de chaque mouvement. Pour dessiner des biceps, triceps et abdominaux plus vite.
La barre avec bandes squat amélioré
Cette barre est idéale pour accentuer le travail du bas du corps. Aidée par les bandes de différentes résistances et longueurs, elle multiplie la puissance des levés de poids, squats et tout exercices, en gardant le contrôle sur les mouvements.
Les extenseurs
J'adore ces cordes de tension. Elles complètent le travail de mobilité à la perfection et apportent de la force au niveau des tissus musculaires. Extrêmement solides, elles se fixent sur tout support pour peaufiner tes étirements du haut et bas du corps.
Les accessoires de fitness pour femmes
Pour la gente féminine, ma sélection contient 3 kits principaux.
La barre de tirage
Cet accessoire offre la possibilité de sculpter tout le corps efficacement. Couplés avec des sangles de résistance, tes efforts se concentrent sur des parties du corps bien ciblées. Comme les bras, le dos, les abdos et les ischio-jambiers.
La bande à squat et l'anneau de hanche
Pour muscler les fessiers et les cuisses, ces deux produits se battent la première place ! Fort de leur robustesse et résistance, l'un comme l'autre font des petits miracles en termes de galbe fessier, cuisses affinées et réduction du tour de hanches.
Tu en veux plus ? Alors jette un œil sur ces 4 cordes :
- la corde de traction à pédales
- la corde élastique de remise en forme
- la corde de Yoga
- la corde d'étirement
Chacune facilite et augmente la capacité et le niveau des trainings.
