Variez les résistances selon vos muscles et vos exercices ! Avec ces 8 modèles, diversifiez l'intensité des séances pour un travail musculaire plus approfondi.
Leur puissance et leur polyvalence en font un élément phare et indispensable à nos entraînements.
En training seul, aidées d'une barre ou bande de résistance, ajoutées à des sangles TRX ou de porte… Ces bandes s'utilisent partout et s'adaptent à tous vos besoins.
Travailler avec des résistances si solides, impose à vos muscles de se contracter en même temps que la tension augmente. Le tout, en protégeant vos articulations.
- Durant le levé, au moment où l’effort demandé est maximal.
- Durant la phase de descente, pour retenir l'élastique.
Avec cet équipement à la maison, profitez des caractéristiques mécaniques pointues et conformes, aux besoins des athlètes de haut niveau.
4 longueurs pour donner le meilleur
Ce kit propose 4 paires de sangles de résistance multifonctionnelle. Chacune possède son champ d'action propre avec des intensités de résistances à personnaliser selon sa force et sa corpulence (se référer au tableau comparatif).
- Les sangles de 26 et 32 cm conviennent au développé couché et à l'extracteur.
- Les sangles de 40 et 54 cm s'utilisent en extenseur thoracique et se clipse sur un tendeur à pédale.
Attachez les élastiques sur les poignées ou sangles de pieds et travaillez le haut du corps:
- Les biceps en curl latéral et les triceps avec du kickback à deux poignées et extensions triceps avant.
- Les dorsaux avec du rowing debout, traction prise large, extensions latérales,
- Les pectoraux avec des exercices de développés debout et écartés.
Pour muscler les épaules et le bas du corps :
- Ciblez les jambes avec des squats, fentes latérales, curls ischio jambiers et extensions des mollets.
- Les épaules avec des élévations frontales et latérales.
- Les abdos avec des pompes, bicycles crunches et autres…
Caractéristiques :
Ensemble de 8 sangles de résistance
Manuel d'utilisation et d'exercices en français
Sac de rangement
