Pour gagner en force et en muscle sur le long terme et avec confort, ces poignées de musculation font partie des musts have dans votre sac de sport !
Ces poignées de tirage sont idéalement pensées pour les entraînements en force de préhension. Parfait pour améliorer vos tractions, l'endurance, l'explosivité et augmenter les muscles de l'avant-bras… Le design en arc de haute qualité fournit un maximum d'adhérence qui facilite vos trainings les plus intenses.
Avec une force de charge jusqu'à 180 kg, ces poignées sont une réelle aide à la traction et au levé de poids. En ajustant la force de préhension,
- Réduisez la pression et la tension pendant l'effort.
- Profitez d'un meilleur soutien et d'une sécurité renforcée pour soulever des poids ou des haltères.
Réveille ta force Herculéenne avec 3 méthodes d'attaches.
Avec son ergonomie et ses différentes positions, maintenez une posture adaptée pour tirer plus de poids et travailler tous vos muscles de différentes façons. (les soulevés de terre, les exercices d'haltérophilie et les tractions au poids du corps)
Attachez les poignées à votre barre de musculation :
- Dans le sens ergonomique (face bombée vers le haut) : cette position épouse l'intérieur de la main pour les faire travailler, sans ajouter de pression sur les parties les plus faibles de l'emprise. Idéale pour les répétitions élevées (12 à 20).
- Tirez la sangle de l'autre côté de la poignée afin qu'elle se positionne en forme de sourire. Cette position aide à soulever plus de poids sur 7 à 12 répétitions.
- Raccourcissez les sangles pour cibler les muscles des avant-bras.
Polyvalentes, ces poignées s'ajoutent à tous vos accessoires de musculation et de fitness pour développer :
- Les pecs inférieurs.
- Les trapèzes.
- L'extension des triceps en hauteur.
- Les muscles de la jambe et de la hanche.
À l'aide de l'attache adaptée, suspends-les à la porte pour travailler :
- L'extension de la poitrine et des muscles pectoraux.
- Les flexions des biceps.
- Les muscles dorsaux et deltoïdes postérieurs.
Caractéristiques :
Dimensions 35x13.7x3.4 cm
Poids : 200 g
Livrée avec un sac de rangement
Un manuel d’exercices en français